（続）シュートの確率が飛躍的に伸びる秘訣とは？！
「良くなるためには失敗を
受け入れなければならない、、」
こんにちは！GMです！
今回は前回と引き続き
シュートの確率を上げる秘訣を
お教えしたいと思います。。
自分のやり方を貫き通して
時間だけがどんどん経ち、
無駄なバスケ人生を
過ごすのか、、
この記事を最後まで読んで、
毎日の練習にきちんと
意味をつけさせる
のかはあなた次第です！
確率を伸ばすためには、、
自分の得意な場所を
理解することです！
「今回も技術じゃないのかよ！」
と感じた方が多いと思います、、ので
今からきちんと説明します！
シュートがとても上手い選手というのは
0度〜90度までどこから打っても入ります。
しかし誰もが上手い選手というわけではない
ため、当然打てる範囲というのは
狭くなります。。
なので！
逆転の発想で一ヶ所を極めると
いう点に着目します！
僕も得意な場所をきちんと持っていますし、
その場所にいると高確率で決めるので
仲間から信頼されるので
パスをもらい、
さらに活躍する機会を
手にすることが
できてきました！
苦手なら苦手なりに考え抜いて
試行錯誤することで
ライバルとの差をつける
ことができます！
今回はここまでです！
最後まで読んでいただいて
ありがとうございます😊
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それではまた！
シュートの確率が飛躍的に伸びる秘訣とは？！
バスケの神さまと言われる
元NBA選手のマイケルジョーダンの一言
「ハートのすべてを注ぎ込めば、
勝利するかどうかは問題ではない。」
こんにちは！GMです！
突然ですが、あなたのシュートの確率は
どのくらいでしょうか？
3割以上を決めればシューターとして
優秀と言われていますが
この結果を残すのは
とても大変です、、
今回はシュートの確率を結果として
残しやすくする方法をお教えします！
シューターだからとりあえず打って、
1割も満たない
ゴミシューターになるのか、、
目で見える形で結果を残し、
更なる挑戦をしていく
カッコいいシューターになるのか、、
はあなた次第です。。
その方法とは、、ズバリ、、
シュートを打たない！
です。。
「ん？GMさんよ、なにを言っているんだ。」
「技術なんかじゃないじゃないか。」
しかしあなたは打てるか打てないかの
瀬戸際の際、シュートを決めたいという
欲に負けて打っているのではないでしょうか？
この場面でシュートを打つと、
とても上手い人ではない限り
外してしまう可能性が高くなります。。
このような場面で打ち続けると
必然的にシュート確率が落ちてくるのは
当たり前ですよね？
なので僕はこのような場面ではあえて打たず、
シュートフェイク
↓
相手から少し離れるドリブル
↓
ポストの人にパス
等をしてアシストとして別の結果を
残す事をしてきました！
この方法をとる際は視野を広く持つこと
をオススメします！！
今回はここまでです！
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相手にすぐ抜かれてしまう人必見！！鉄壁のディフェンス方法とは？
「体のサイズは関係ない。
ハートのサイズが大切なんだ。。」
こんにちは！GMです！
相手との1対1の場面、、
あなたのディフェンスの仕方は
正しいでしょうか？
今回はその正しいディフェンス
の仕方についてお教えしていきたいと
思います。
すぐ抜かれ、相手の得点を与えてしまい
チームの足をひっぱるディフェンスを
このまましていくのか、
鉄壁のディフェンスをして、
バイオレーションをとる
カッコいいディフェンスを
するのかはあなた次第です。。
強く、抜かれないディフェンスの仕方とは、、
ズバリ、、
腰を低くする事
です！
上の画像の選手のように腰を低くする事で
相手の動作について行きやすくなります、、
ついて行きやすいということは
自然と相手に抜かれにくくなると
いう事です！！
続いてディフェンスの際の相手との
間合いについて触れていきます。。
その間合いとは、、ズバリ、、
腕一本分
です！
個人的にはこれが
腰を低くすることよりも重要
だと思っています。。
相手との間合いを詰めすぎると
どうしても一瞬のスキを見出され
抜かれてしまうことが多々あります。。
なので常に相手と一定の距離を保つこと
でこのリスクを減らすことができます。。
ここで注意するべきは離れ過ぎて
シュートを打たれてしまうことです！
だからこそ常に腕一本分
と意識して
鉄壁のディフェンスを
手に入れましょう！
今回はここまでです！
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シュートを打った後どこを見ていますか？
元NBA選手ケビンガーネットの一言
「試合で戦う時間は短い。
自分と戦う時間が勝敗を分ける。」
こんにちは！GMです！
突然ですがあなたはシュートを打った後
どこを見ていますか？
目線ひとつを改善してチームから
頼られる存在になるのか、
現状をこのまま続けて
ことごとくシュートを
外し続けるのか。。
見るべき所は、、ズバリ！
ボール
です！！
上の画像は元NBA選手の
コービーブライアントという方です
彼はとてもシュートが上手く、
接戦の試合ではほぼ必ずといっていいほど
シュートを沈めてきました！
彼の目線に注目してみてください、、
リングではなく、ボールの軌道を見ています！
これはこの選手にだけ言われる特徴ではなく、
上の画像は現在のNBA最高のシューター
とされているステファンカリー
という選手です。。
彼も目線がリングよりも上を向いている
ことから、ボールを見ていると断言できます。
あと僕の10年間のバスケ生活の経験上
ボールの軌道を目で
追う人に下手な
シューターはいないです！！
シュートを打つ時に軌道を
目で追うことでゴール成功率が上がるなら
今からでもすぐにでもできそう
じゃないですか？
少しの意識をする事でより
良い未来を手に入れましょう！！
今回はここまでです！
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身長なんて関係ない！リバウンドの心得とは？
僕の好きな漫画スラムダンクより一言
「リバウンドを制する者がゲームを制す、、」
こんにちは！GMです。
相手にシュートを打たれてしまう、、
そんなことは試合中必ずあることです。
問題はこの打たれた後の動作にあります。
今回はその打たれた後に
何をするべきなのかお教えします！
この記事を読んでいただけなければ
試合に出場しても自分のアピールする
ポイントが少なくなりライバルに
負けてしまうことになります。
そんなことにならないために
記事を最後まで読んで
新たなスキルを手に入れ、
活躍する場面を増やしましょう！
その方法とは、、
（ボックスアウト）
ん？聞いたことあるぞ？という方が
多いと思います。。それはそうですよ、
基礎中の基礎ですもん。
しかしあなたのスクリーンアウトは
相手をきちんとブロックできている
でしょうか？
ここで極意を教えましょう。。
この漫画の1ページに極意が
書いてあります。
ポイントとしては体を張ることです！！
せっかく相手の前に入っても
体を張らないことには相手を
ブロックすることはできません。。
しかし、「私、身長低いから
リバウンド参加しなくていいや、、」
という人がいると思います。
はっきり言って甘いです。。
このスクリーンアウトは体格の小さい人
でも上手く体を使うことによって
自分より10㎝大きい相手でも
競り勝つことができます！！
今回はここまでです！
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ボールを貰うまでの動きで入る確率が変わってくる⁉︎ボールの貰い方とは？
こんにちはGMです！
突然ですがシューターのみなさん
3ポイントシュートを打つための
ボールの貰い方どのようにしていますか？
「とりあえず3ポイントラインの外で
ボールをもらってシュートしよう！」
と考えている方が多いと思います。。
そんな考えを持っている方は
この先もシュートを打つ機会を
この先も増やせず現状に満足して
しまうのか、
この記事を読んで打つ機会を増やし、
さらにチームに貢献できるかの
二択な未来を迫られると思います。
そんな未来を変えたいと考えている方に
シュートを打つ機会を
増やす方法
をお教えします！
今回紹介する方法は1人で
できるものではなくチームの誰かと
協力するプレーです！
その方法とは、、
スクリーンプレイ
です！！！！
上の画像は動き方の例です。。
とりあえず大まかな手順を説明します。
- 0度にいる選手がポストの仲間に向かって動き、スクリーンをかけてもらう。
- ポストに引っかかった相手を置き去りにして3ポイントラインの外に出る
- パスをもらいシュート
とても簡単だと思いませんか？
この時に大事なことはスクリーンを
かけてもらった仲間との距離です。
自分の肩と仲間との肩がぶつかるくらい
に近づいてスクリーンをかけてもらうこと
がとても重要です。
スクリーンにかかった相手との距離が
1.5~2.0mひらけば普段の練習と
同じような気持ちでシュートを打つこと
ができるので確率も上がると思います！
今回はここまでです！
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筋トレいらず⁈手首の使い方で飛距離を伸ばす方法とは？
こんにちは！GMです！
いきなりですがみなさんは
どのようにしてボールの飛距離を
伸ばしていますか？
「腕の筋力さえつければいいから
とりあえず筋トレだ！」というような
考え方をしていませんか？
確かに長期的な目で見れば筋トレは
効果がありますが、できるだけ早く
効果を出したいと思うのが当たり前です。。
今回の記事を最後まで読んでいただければ
筋トレをすることなく
飛距離を伸ばすこと
ができるようになります。。
その方法とはズバリ、、、
手首のスナップ
です！
「え、そんなことなの。」など思った人も
いるかもしれませんが意外にこれが
できているプレーヤーは少ないのです。。
飛距離が伸びることによって
3ポイントラインから多少は離れても
届くことが可能になるので
必然的にプレーの幅が広がります。
それではとても簡単なスナップの効率の
良い掛け方をお教えします。。
ズバリ、、
ボールの目に指を掛けるです！
ポイントは上の画像のように人差し指をボール
の目に掛けることです！
今すぐにでも実践できそうな事ですよね！
最初にも言った通り筋トレをするよりも
格段に楽
ですし
すぐ効果が出る
と
思います。
今回はここまでです！
最後まで読んで頂いてありがとうございます。
参考にしていただければ嬉しいです😃
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